酵素の美容・健康効果

女性

酵素の効果

酵素にはダイエット効果はもちろん、美容・健康効果があります。

酵素が活性化すれば、代謝が良くなるため体内に老廃物を溜め込まなくなり、その結果便秘を解消することが出来ます。体の中が常に綺麗な状態であると、その分肌も綺麗になります。また、代謝が良くなりターンオーバーが促進されることでも肌は常に綺麗な状態を保つことが出来ます。

酵素と活性酸素

菌のイメージ

しかし、酵素によって美肌になる理由はこれだけではありません。代謝酵素には、老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。活性酸素という成分は、体にとって必要な成分です。しかし、活性酸素には善玉と悪玉があります。善玉は、体内に侵入をした細菌やウイルスを撃退してくれる働きがあります。しかし、悪玉は正常な細胞を傷つけてしまいます。細胞が傷つくことによって、体は老化の一途をたどります。その為、肌にはシミやシワが出来てしまうのです。酵素には、この悪玉の活性酸素を除去してくれる働きがあるので、美肌効果があると言えます。

また、悪玉の活性酸素は、遺伝子や遺伝子膜を傷つけてガン細胞を作り出したり、血小板を固めて血栓を作り、血管を詰まらせてしまうこともあります。脳や心臓の血管が詰まれば、死に至る可能性もあります。 酵素が活性化すれば悪玉の活性酸素が除去され、これらのリスクも軽減することが出来るので、健康への効果も高いのです。