酵素ドリンクで脂肪を落とせる?

酵素ドリンクイメージ

なぜ酵素ドリンクで痩せるのか

酵素ドリンクで痩せた!酵素ドリンクでダイエット大成功!

最近ではこういったニュアンスで酵素ドリンクが紹介される事が多々あります。

しかし、ここで気になるのが酵素がどういった効果を発揮して脂肪を落とすのかという点です。

そもそも、酵素には脂肪を落とす成分があるのでしょうか?

 

酵素は体の中で触媒として働き、代謝や消化を補助する成分です。

実は、この酵素自体には脂肪を落とす効果というのはありません。

代謝や消化を活性化サせる事で、間接的に脂肪を落とすというの酵素の効果と言えます。

 

酵素が補給される事で、体内の活動が活発になればなるほど、カロリー、エネルギーの消費は大きくなります。

日々の食生活で得たエネルギーよりも、1日の消費エネルギー量が増えれば

体は不足したエネルギーを脂肪を分解して補おうとします。

その結果、脂肪が分解されエネルギーとして消費サれる事でダイエット効果が生まれるわけです。

 

飲むだけじゃ痩せぬ?

考える女性

飲めば飲むほど脂肪が分解される・・・こんな飲み物が生まれれば世の中の肥満の悩みは即座に解決ですよね。

しかし、そんな魔法の様な飲み物は現代ではまだ開発されていません。

むしろ、飲めば飲むほどとなれば危険過ぎて一般的には普及しないのではないでしょうか?

酵素ドリンクは、必要な栄養を簡単に摂取する事ができる飲み物ですから、普段の食事+酵素ドリンクの摂取で痩せるわけではありません。

食事の一部を酵素ドリンクに置き換える事で、ダイエットを補助する事ができる存在です。