「こうじ酵素」悪い口コミで効果なし！？人気の理由や副作用を徹底解明！定期コースは損！？

「疲れが取れない」「むくみが気になる」「太りやすくなった」「お肌がくすむ」

悩んでいませんか？

実は、これらすべて「酵素不足」による基礎代謝の低下が原因だったんです　Σ(ﾟДﾟ)

酵素は体内でも生成されるのですが。。。

そう、体内で生成される「酵素の量」は決まっているんです。

しかも、、、

 

30代から減りはじめ、50代では約半分に。

だから、食事で摂ろうと思いますよね？でも・・・

「じゃあ、どうすれば良いの？」

って思いますよね？

大丈夫です！

一昨日良いものを見つけたので、色々調べてみました♪

それが『こうじ酵素』です！

基礎代謝を高めて、健康・若さ・美しさの3つを同時に叶えてくれる酵素♪

この酵素を配合した”酵素サプリ”『こうじ酵素』が今話題になっていました。知らなかった＞＜。。。

冷え性・むくみ・疲れやすさ・メタボとすっきりサヨナラできる酵素。

？！生きた酵素・・・？

そう、生きた酵素を摂れるんです♪

”生きた酵素を配合したサプリ”、それが『こうじ酵素』です♪

 

「あれっ！そう言えば、、、酵素商品ってドラッグストアでもいくつか売っているよね？」

そう思いますよね？私はちょうど先週、近所のドラッグストアで他の酵素商品を6種類ほど見かけました(^^)

でも、そんな数ある酵素商品の中からダントツ！で選ばれているのが、悠悠館の『こうじ酵素』らしいんです(*´Д｀)ダントツーーー！！！！！！！

 

その理由は、酵素（麹菌）を1000万個も生きた状態で配合していること！！⇢※2018年3月からリニューアルで、さらに酵素量が150％あアップ！

※他メーカーの酵素商品（ドリンクや粉末）は65度以上の加熱処理をしているので、酵素が壊れてしまうそうです。。。＞＜

一方、『こうじ酵素』は熱を加えず、七穀米を麹菌で発酵させてゆっくり水分だけを取り除いていく製法で作られているので、酵素がちゃんと生きています♪しっかり届きます！

そのため、ダイエットやアンチエイジングに嬉しい酵素・ビタミン・ミネラルをバランス良くたっぷり摂れるんです！！

しかも、定期モニターコースのゆうゆうコースを申込みだと、60日後に簡単なアンケートに答えるだけでとっても安くなる♪

 

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こうじ酵素の悪い口コミ・評判

こうじ酵素を使用した方の悪い口コミを集めてみました！早速見ていきましょう♪

悪い口コミと良い口コミの両方を見てきましたが、いかがでしたか？効果を実感している方が多かったですね(^^)

個人的には、きちんと飲み続ければ良いことが沢山起こるという印象でした♪

では、SNSでの評判はどうでしょうか？ネット上の反応をリサーチしてみました！

Twitterでのこうじ酵素のリアルな口コミ

Twitterで評判を調べてみたところ、次のような口コミを多数発見しました。

 

「夫婦で飲んでいます。旦那は疲れが取れ、私はダイエットに成功♪」

「周りが飲んでいるから、かなり気になる」

「飲み始めてから、体調も良くなったし、体重も徐々に減ってます☆」

 

SNSでも、「効果を実感している」「気になっている」という声が多かったです(^^)

こうじ酵素の効果を高める飲み方

★基本は1日3粒、毎食前に1粒ずつ飲む！

Point！　朝食前に飲むことで吸収が良くなり、さらに1日のエネルギー代謝もアップします♪

飲むタイミングは？

こうじ酵素に限らず、酵素を含むサプリメントは食後30分以内に飲みましょう。

食事をした後であれば、胃腸の働きが活発になるため、栄養素を消化・吸収しやすくなります。

 

食後時間が経ってから飲むと問題？こうじ酵素がそのまま腸に届く危険性

よく「酵素サプリは飲んでも胃で消化されるから無意味」という声を聞きます。

酵素サプリの効果は、腸で消費される消化酵素を補い、酵素の量を増やして代謝を高めること。

そのため、なるべく酵素を腸へ届けるため胃で消化されないほうがよいのでは、と考える人は多いでしょう。

ところが、きちんと胃で消化されていないと、酵素によってアレルギー症状が起こる可能性があるのです！

どうしてアレルギーが起こるの？

酵素は、体内で消化や代謝を行う「タンパク質」の1種。

通常、食事で得られたタンパク質は、胃から分泌される強力な消化酵素「ペプシン」によって消化されます。

胃で消化する理由は2つあります。

一つは腸で吸収されやすい状態にするため。

もう一つは、「腸でのアレルギー症状を防ぐため」です。

タンパク質は、そのままの状態では腸で吸収されることはありません。

それどころか、体の免疫が「異物」として認識してしまい、アレルギー症状が起こる可能性があるのです＞＜。。。

タンパク質はアレルギー症状の元となる

意外に思われるかもしれませんが、タンパク質はアレルギーを引き起こす原因になります。

代表的なのが、大豆アレルギーや卵アレルギーですね。

これらのアレルギーも、大豆や卵に含まれるタンパク質を体が「異物」だと認識してしまうため、引き起こされるわけです。

アレルギーは全て生まれつきの体質というわけではなく、大人になってから新たに発症する場合があります。

つまり、サプリによって酵素をそのまま腸に届けてしまうと、新たに酵素アレルギーが現れる可能性もあるわけです＞＜

こうしたことから、こうじ酵素などのサプリは胃で消化させたほうがよいのですね(^^)

胃で消化されても大丈夫！酵素サプリの効果とは

こうじ酵素にはたくさんの酵素が含まれています！

これらの酵素は消化されると、腸で吸収されやすいアミノ酸へと分解されます☆

アミノ酸といえば、1時期CMでも放映していた通り、体の代謝をアップさせる効果が期待されていますね(^^)

つまり、酵素は胃で消化されたとしても、体の代謝をアップするという効果はきちんと得られるわけです♪

また、こうじ酵素には腸によい影響を与える「麦芽糖」「還元麦芽糖水飴」「酒粕発酵物」なども含まれています。

これらの成分は腸の善玉菌を増加させる働きがあるため、肌荒れやむくみ、肥満の元である便秘を改善させてくれるでしょう☆

さらに！善玉菌が増加すると、「デブ菌」で知られるファーミキューテス門に属する菌の増加も抑制！

つまり、代謝を高めるアミノ酸の摂取と、腸内環境の改善効果により、胃で消化されたとしてもきちんとダイエット促進効果が得られるわけですね☆

こうじ酵素の効果をさらにアップさせる食べ物

こうじ酵素の効果をさらに高めるには、食事や普段の生活習慣に気を使うとよいでしょう。

その中でも、特に手軽に始めやすい方法をご紹介します(*´ω｀*)！

オリゴ糖＆水溶性食物繊維を食べて腸内環境がさらに改善！

米ぬか麹には善玉菌として知られる「ビフィズス菌」を増加させる働きがあります☆

このビフィズス菌は人の腸内に元々存在する菌です。

通常の乳酸菌は摂取しても人の腸内に留まることはありませんが、このビフィズス菌は腸内に留まり、腸内環境を正常化させてくれるのです♪

そんなビフィズス菌をさらに活性化させるには、オリゴ糖や水溶性食物繊維を食べるのが1番！

どちらもビフィズス菌の大好物なので、こうじ酵素を飲みながら、これらの摂取を意識してみるとよいでしょう(^^)

また、水溶性食物繊維はお腹のゆるみを防止する成分でもあります！

サプリメントを飲むと、成分中の乳糖などにより腹痛やお腹がゆるくなる人がいますよね＞＜。。。

水溶性食物繊維は、腸内環境を整えると同時に、腸への刺激を緩和する効果があります☆

こうしたことから、こうじ酵素を飲むときは、水溶性食物繊維の摂取がオススメできるのです(^^)

オススメの食べ方

オリゴ糖･･･1日にオリゴ糖シロップを大さじ1杯、コーヒーやお茶に入れて飲む！

オリゴ糖の中でも「難消化性オリゴ糖」が腸内環境の改善に最も効果的なので、難消化性オリゴ糖が含まれた商品を探すと◎

水溶性食物繊維･･･海藻類や納豆、大麦、エシャロットに多く含まれているので、これらの食材を意識した食事をする！

特に納豆に含まれる納豆菌は、腸内環境を整える善玉菌でもあるため、納豆を食べるとさらに効果的かも☆

こうじ酵素の効果をさらにアップさせる運動

アミノ酸の効果を高めるには定期的な運動が効果的！

アミノ酸は体の中でタンパク質として合成され、筋肉を作る元となります。

筋肉は体の基礎代謝をアップする作用があるため、女性でもある程度つけておかなければいけません＞＜。。。

しかし、ただアミノ酸を飲むだけでは筋肉をつくることはできません！

こうじ酵素のダイエット効果を高めるには、無理のない運動習慣を取り入れる必要があるのです♪

運動嫌いの人でも続けられる！「ズボラ式ダイエット」

仕事帰りに30分～1時間歩く！

ダイエットの中でも効果的な運動といえば、有酸素運動☆

中でも水泳やランニングは脂肪燃焼に効果的ですが、毎日定期的に続けるとなるとかなり面倒ですよね＞＜。。。

そんな人にもオススメなのが、仕事帰りのウォーキング！

運動をする時、最もダイエット効果が高い時間帯といえば、午後4～6時あたりの夕方です♪

早朝に運動すると血管への負担が大きく、また夜間に行うと運動によって交感神経が活発になり、寝付きにくくなってしまいます。

でも、午後の4～6時はホルモンなどの分泌が活発に行われているため、運動による代謝アップ効果が高いのです(*^^*)

いつも降りる駅の1駅前に降りて歩くだけで、お手軽にダイエット効果が得られます♪

「でも、仕事終わりはお腹が減ってるからあんまり動きたくない･･･」
という人もいるでしょう。

空腹時に運動をすると、体が飢餓状態になってしまい、食事の栄養が脂肪に変わりやすくなるためオススメできません！

お腹が空いているなら、コンビニで軽く間食をしても良いかもしれませんね(^^)

※満腹になるまで食べる＆カロリーの高いものを食べると逆効果なので、食べるものはよく選びましょう！

テレビを見ながらできる！ひねりストレッチ

「家に帰ったら、テレビを見ながらずっとゴロゴロしてる」

そんな生活をしている人も多いはず。

でも、ダラダラとテレビを見ている時間をダイエットに有効活用できたら、すごく嬉しいですよね？

ということで、テレビを見ながらでもできるお手軽ストレッチ方法をご紹介(^^)！

☆ひねりストレッチのやり方☆

1. 床やベッドの上で体育座りの姿勢を取り、両手を合わせて合掌のポーズ。
2. 背筋をゆっくりと伸ばして、両手を胸の前に持ってくる
3. 息を吸いながら、ゆっくりと上半身を右側へひねる
4. 右へひねったあとは、息を吐きながら正面に戻る。
5. 今度は息を吸いながら、左側へひねる。
6. 4と同じく、息を吐きながら戻る

この手順を10回行うことで、お腹や腰まわりの引き締め効果が得られます(*´ω｀*)！

 

サプリを飲むのが苦手な人は、どうやってこうじ酵素を飲めばいい？

普段サプリメントを飲んでいない人ですと、こうじ酵素の錠剤を飲むことに負担を感じるかもしれません。

そこで、錠剤を飲みなれていない人でも、負担なく飲める方法をお伝えします☆

1：始めに、食後30分以内にコップ1杯の水とこうじ酵素1錠を用意

2：次に、コップの水を1口だけ飲んで、ノドにサプリの通り道を作る

3：サプリを口に含み、残ったコップの水を全て飲み干す

4：コップの半分くらいの水を注いで、追加で水を飲み、サプリがノドに引っかかることを防ぐ

5：サプリの消化を良くするため、飲んだ後は30分間イスに座って過ごす

【ワンポイントアドバイス】

☆サプリを飲むとき、できるだけ正面か斜め下を見ながら飲もう！

☆コーヒーやお茶のカフェインはサプリの栄養を阻害するから、できるだけ水かぬるま湯で飲もう！

☆どうしてもサプリを飲むのが難しい場合、オブラートを使うか、錠剤補助コップを使用しよう！

 

こうじ酵素効果成分＆注意点

《有効成分》

酵素（麹菌1000万個）／ビタミンB1／ビタミンB2／ナイアシン／亜鉛／鉄／マグネシウム
さらに2018年3月のリニューアル以降は天然の食物繊維であるレジスタントプロテインも配合

《原材料名》

穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米）、難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、酒粕発酵物、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素

《注意することはある？》

大きな副作用はないですが、食物アレルギーをお持ちの方は、事前に「原材料名」を確認しましょう。

また、食前に飲んだり、食後から時間が経ってから飲むと、アレルギーによる腹痛が起こる可能性があります。

こうじ酵素を飲むときは、必ず食後30分以内に飲みましょう。

こうじ酵素を実際に飲んで効果検証

ネットでこうじ酵素の情報を調べた限りでは、評価の高い口コミが8割以上を占めていましたね！

しかし、たくさんの人が評価している反面、先ほど紹介した悪い口コミも一部に存在します。

1つでも悪い意見があると、本当に買っていい商品なのか迷ってしまいますよね。

ネットで調べられる情報には限界があるため、真偽を確かめるのは難しいです。

「じゃあ実際に買って確かめてみよう！」

ということで、こうじ酵素のサプリを取り寄せ、1ヵ月でどれだけ痩せたかレポートしました！

◆こうじ酵素使用前◆

こうじ酵素を使う前に量った体重です！

私の身長は157cmですが、体重は60.3kg。

ちょっと標準よりもオーバーしてますね・・・(´・ω・`)

さて、ここからどれくらい体重が減るのか、なんだかワクワクしますね☆

◆1週間◆

飲み始めて1週間が経過した頃、2日目以降からお通じが改善！

2～3日に1回出れば良い方だったのに・・・便秘に悩む女性には嬉しい効果ですよねコレ(´；ω；｀)

体重にあまり変化は見られませんが、顔周りのお肉が減ったみたいで、友達から褒められちゃいました♪

1週間目の体重→変化なし

◆2週間◆

2週間目に突入した頃、仕事終わりのふくらはぎに変化が！

こうじ酵素を飲む以前は毎日パンパンにむくんでいたのに、今ではスルッとストッキングが脱げるほどむくみが無い！！！

しかも最近、寝付きも良いし、朝の目覚めもパッと起きられるほど良いんです。

酵素って体のめぐりを良くする働きがあるようなので、そのお陰かもしれませんね・・・。

体重は毎日お通じがあるからか0.5キロ減っていましたよ～(*^▽^*)

 

2週間目の体重→59.8kg(-0.5kg)

◆3週間◆

3週間目からは目に見て分かる変化がたくさんありました！

まず1つ目はポッコリお腹がなくなったこと。

さらに大人ニキビにも日々悩まされていたのですが、ココ最近ニキビができた試しがない・・・。

しかも、ちょっと買い物に出かけた日や掃除をした日に普段より汗をかいてるな～と実感！

ここまで目に見えて変化があると、こうじ酵素を続けていこうと思う気持ちが高まりますね☆

 

3週間目の体重→59.6kg(-0.7kg)

◆1ヵ月使用した後◆

体重59.3kg！

1.0kgの減量に成功☆(*^^*)

「1ヶ月1kgって多いの？」

と思う人もいらっしゃるかも知れませんが、このまま1～2ヵ月、順調に1kgずつ落とせれば、半年経つ頃にはかなり良い感じに痩せられそう☆

間食を少なくしたりと多少意識はしていましたが、実際にストレスを感じずに少しずつ痩せられるって本当に嬉しい！

55kgを切れるように、これからも毎日飲み続けたいと思いますヾ(*´∀｀*)ﾉ

【飲んでみた感想】

飲んでみたところ、普通のサプリと同じく、味やにおいはほぼ感じられませんでしたね。

こうじ菌のサプリと聞いていたので、お酒みたいな香りや味がするかと思ってました(笑)

お酒が苦手な人でも利用できそうですね！

私だけかもしれませんが、若干錠剤のサイズが大きいかな？と感じられました。

とはいえ、2～3日で飲み慣れるので、初めに「飲みづらい」と思った人も安心です♪

 

【飲み続けて変わったこと】

まず実感できたのは、昔からの便秘が解消できたことですね！

飲み続けて2日経ったころにお通じがきて、それからはほぼ毎日お通じがきています☆

また、便秘解消によって顔とふくらはぎのむくみが取れたことも嬉しい♡

1週間くらいで顔がほっそりして、友人から「ダイエットしたの？すごい！」なんて褒められました☆

1ヵ月飲み続けたことで体重もしっかり落とせたので、効果に関してはかなり満足してます（*^_^*）

こうじ酵素効果で美脚になれる？

こうじ酵素は体の中から全体的にスッキリさせるから、ほっそりスリムな美脚も目指せるらしいのです！

ということで、こうじ酵素を実際に飲むのと同時に、どのくらい美脚になれるのか密かに測っていました(笑)

★こうじ酵素を使用する前の太ももがコチラ★

太ももサイズ→55cm

何故測るのがふくらはぎじゃないのかというと、ふくらはぎより痩せにくい太ももを測ることで、変化の違いがより分かるかなと思ったからです！

というかむっちむちだな私の太もも・・・(笑)

★1ヶ月後の太ももがコチラ★

太ももサイズ→52cm

驚きの-3cm！！！！

スゴくないですか？！！？？

 

正直、太ももがここまで細くなっている実感は無かったんです。

ふくらはぎはむくみが解消されたと同時に、細くなったから変化にすぐ気づくことができました。

でも太ももって大幅な体重変化がないと分かりづらい部位の1つですよね・・・。

 

だから、尚更太ももが細くなってる事実に嬉しさが倍増しています(´；ω；｀)

 

『こうじ酵素で美脚になれる』という噂は本当でした！

脚痩せ効果も確かにあるので、美脚を目指したい方にもオススメですよ♪

 

こうじ酵素で美肌効果も！

こうじ酵素は体の中からキレイを目指せるから、美肌効果も高いんです！

実体験でもいいましたが、私もこうじ酵素を飲み始めてから大人ニキビができなくなりました(*^▽^*)

また、こうじ酵素でいろいろな変化が現れたので、みなさんに教えたいと思います♪

★私は1ヶ月の間にココまでキレイになりました★

• 大人ニキビができなくなった
• 肌がワントーン明るくなった
• 毛穴が目立たなくなった
• 肌にハリやツヤができた

たった1ヶ月でお肌の調子が格段に上がったので、ニキビや肌荒れ、お肌のくすみが気になる方に是非試してほしいです！

お肌がキレイになると、心も自然と前向きになれるから、生活が楽しくなりますよ♪

★美肌のカギは睡眠にあり★

酵素を摂り入れることで睡眠の質がよくなることをご存知ですか？

酵素は体のめぐりを良くし、生活リズムを整えてくれる働きがあります！

酵素は起きている間に消費され、眠っている間に作られていきます。

 

また、睡眠は体のメンテナンスをする大事な時間です。

しかし、酵素が不足すると、睡眠中におこなわれるメンテナンス力が低下し、免疫力の低下や体調不良、肌荒れに繋がります。

酵素不足で良い睡眠ができないと、肌のターンオーバーにも影響が出てしまうのです・・・。

 

ちなみに、睡眠に欠かせないのが体温調節です！

体温調節は血液循環が良いとスムーズになります。

 

こうじ酵素は飲むだけで血液循環を良くして快適な睡眠を促し、体のメンテナンス力を高めてくれるのです！

 

こうじ酵素で美ボディだけでなく、上質な睡眠と美肌を手に入れちゃいましょう♪

こうじ酵素の最安値購入方法！

【取り扱い店】

• 公式サイト　◯

• Amazon　◯

• 楽天　◯

「こうじ酵素」をどこで買おうか迷っている方は、ぜひ公式サイトを利用してください♪

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※ゆうゆうコースは注文から60日後にメールでメーカーからアンケートに回答することが条件となっています。

内容はこうじ酵素の効果や感想といった簡単なものなので心配はいりません。

※4回目以降はいつでも中止できます。

 

【定期コースのメリット・デメリット】

☆メリット☆

• 初回31日分が300円で購入できる
• 定期コースなら2回目以降もずっと30％OFF価格
• 定期コースだと送料が無料になる
• ダイエットプログラムを無料で受講できる
• 毎回購入する手間が省ける
  

☆デメリット☆

• 4回目購入まで解約できない
• 毎日きちんと飲まないと消費できずに溜まっていく

 

メリット・デメリットを確認すると、明らかにメリットが多いことが分かりますね！

デメリットに関しては、効果に絶対の自身があるからこその定期縛りなのです。

だから飲み始めは効果がなくても、2ヶ月・3ヶ月と続けていくうちに変化が現れます。

最低でも定期コースが解約できる4回目までは飲み続けてみてくださいね！

 

【購入の際の注意点】

よく「こうじ酵素が届かない！」「メールの返事が来ない！」という声があるそうです。もしかしたら、以下の原因があるかも知れません。

• 入荷待ち

• メールが迷惑ボックスに入っている

(あるいは問い合わせが沢山来ていて返事が遅れている)

購入時の注意点として覚えておくと安心ですよ♪

こうじ酵素はこんな方に効果あり☆

【悩み】

肥満体型に悩んでいる

全然痩せない

体が重い

同年代の中で老けて見られる

【でも、こうじ酵素を飲むと♪】

★生きた酵素を摂り基礎代謝を上げることで、しっかりと痩せられる！

★むくみや冷え性によるだるさと疲れが、きちんと取れる！

★細胞が元気になり、見た目が若くなる！

こうじ酵素のQ&A

Q：すぐに効果は出ますか？

A：効果が出るまでには個人差があります。長期間使用している方のほとんどが、さまざまな効果を実感しているので、持続することがポイントです。

 

Q：どうして4回目以降からしかキャンセルできないの？

A：こうじ酵素は、まず3ヶ月かけて体内環境を整え、体の中から改善する目的があるためです。なので、みなさんには最低でも3ヶ月は飲み続けてほしいのです。

 

Q：クレジットカードで支払いは可能ですか？

A：可能です。ただし、デビットカードは使用できないので注意してください。詳しいことは公式サイトに記載されているので、購入前に必ずチェックしてくださいね。

こうじ酵素口コミ効果のまとめ

【※現在は酵素量がさらに150％UP】

いかがだったでしょうか？

私は早速追加で注文しました♪しかも今、こうじ酵素はリニューアルして酵素量が従来と比べて150％もアップ！！

基礎代謝を上げて内側から綺麗になり、しっかり痩せられるダイエット強力サポートサプリメントです！(^^)

気になった方は、一緒に飲んでみましょう☆

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こうじ酵素と同じ悠悠館というメーカーの大人気サプリ「ラクビ（LAKUBI）」の記事はコチラ