コアスリマーに含まれているHBMって何?プロテインと何が違うの?成分と効果について調べてみた!

女性らしい魅力のある体になるためにはただ体が細いだけではダメ!

メリハリのある美ボディになるためには筋肉をつける必要があります。

「引き締まった体になりたいけどムキムキにはなりたくない」そんな女性の望みを叶えてくれるのがHMBサプリ「コアスリマー」です!

パッケージ

ハードな筋トレをしなくても引き締まった体へと導いてくれるサプリなのですが…これを飲むとなぜ筋力がつくのでしょうか?

今回はコアスリマーに配合されている成分と効果について詳しく紹介したいと思います!

1 コアスリマーのイチオシ成分

筋肉を効率的に作るにはHMBを摂取する必要があります。

そもそもHMBとは何なんでしょうか?

HMB

HMB
筋肉の材料である筋タンパク質を作ってくれるアミノ酸の1種であるロイシンの代謝産物です。ロイシンが筋肉や肝臓で代謝されることでHMBは生み出されます。

HMBの効果について
▶HMBには筋肉の分解を防ぎ、筋力をサポートしてくれます。筋肉の分解は体にエネルギーが足りていない時に起こります。筋肉が分解されてしまうとせっかく運動してついた筋肉の量が減ってしまい、基礎代謝も落ちてしまうのです(><)
HMBが配合されているコアスリマーを飲むことで筋肉の分解が抑制され、筋力がアップします!

HMBだけでも筋肉を効率良く作ってくれますが、コアスリマーには他にも筋力をサポートしてくれるクレアチン・EAA・EMRも配合されています!

クレアチンの効果
▶アミノ酸の1種で身体能力や運動のパフォーマンスを向上させ、筋力を維持してくれます。

EAAの効果
▶バリンやロイシンなど体内で作ることができない必須アミノ酸が9種類入っていて、筋力アップを促進してくれます。

EMRの効果
▶強い抗酸化作用を持ち、筋トレをして疲れた体を修復する時に必要となるタンパク質の合成を効率的にサポートしてくれます。

 

なぜこの成分が必要か?

別にコアスリマーじゃなくてもプロテインを飲んでおけば筋肉はつくんじゃないの?と思っている方もいると思いますので、次はプロテインとHMBの違いを説明しますね(^^)

・プロテイン

9種類の必須アミノ酸が含まれていて、タンパク質を補ってくれます。筋肉に必要な栄養を与えてくれるので、体を大きくしたい人や筋肉がつきにくい人におすすめです。タンパク質が不足していると運動をしても筋肉がつかないので食生活が不安定な人はプロテインを飲むと良いでしょう。

・HMB

HMBは筋肉の合成を活性化させる働きをしてくれますが、そのためにはタンパク質が必要となります。日頃の食事でタンパク質を摂っている人はプロテインではなくHMBがいいでしょう。筋肉の分解を防いでくれるので、筋肉を落とさずにダイエットしたい人や筋トレを初めてやる人にはHMBがおすすめです。

ムキムキになりたいのならプロテイン、程よく筋肉をつけるならプロテインではなくHMBが良いんですね!

「体を引き締めたいけど筋トレを続けられる自信がない」

そういう方にこそコアスリマーがおすすめ!

  •  短期間で引き締まった体になりたい
    ⇨HMBによって筋力を上げてくれるので効率よく筋肉を作ることができます!階段の上り下りなど日常生活の中でできる運動をするだけでも体が引き締まります。

  •  毎日運動をしないと筋力が下がりそう
    ⇨筋力の低下を防いでくれるクレアチンと筋力アップをサポートしてくれるEAAが配合されているので引き締まった体をキープしてくれます!

  •  運動をするとすぐに体が疲れてしまう
    ⇨タンパク質の合成を効率的にサポートしてくれるので、筋力を修復してくれます!体の疲れを残しません。

注目成分

2コアスリマーに含まれている麹酵素の効果について

コアスリマーには筋肉だけではなく、ダイエットにも良い麹酵素も配合されています。

麹酵素

麹酵素を摂るとこんなメリットがあります!

  • 栄養素を分解し、消化をサポートしてくれる
    ⇨栄養素を分解し消化や吸収を助けてくれます。食べ物を柔らかくしてくれるので、胃腸の働きを良くしてくれます。

  • 乳酸菌を活性化してくれる
    ⇨善玉菌のエサである食物繊維やオリゴ糖が含まれているので、善玉菌が増殖され腸内環境を整えてくれます。

  • ビタミンを生成してくれる
    ⇨麹菌が代謝する時にビタミンB1・B2やナイアシンなど肌の代謝を促進してくれる成分を作ってくれます。

体内酵素は加齢と共に減少していきます。酵素が減少してしまうと代謝機能が低下してしまいその結果太りやすい体質になってしまうので減少しないように補給しないといけません。

7種酵素

コアスリマーには7種類の酵素が配合されています。酵素が補給されるとお通じが良くなって、代謝もアップするのでダイエットもサポートしてくれますよ!

 

3 コアスリマーの他の成分について

麹酵素以外にもコアスリマーにはダイエットをサポートしてくれる成分がいっぱい配合されています\(^o^)/

ダイエットサポート成分

代謝を良くしてくれるブラックジンジャーやL-カルニチン、暴飲暴食を抑えてくれるアフリカマンゴノキ、お通じを良くしてくれる乳酸菌も配合されているので太りにくい体質にしてくれます(^o^)

 

美容成分

他にも肌の状態を整えてくれるビタミンB1・B2・B6、ビタミンDなど女性に嬉しい美肌成分も入っているので、ダイエット中に肌が荒れる心配がなくツルスベ肌になれます╰(*´︶`*)╯♡

貧血を予防してくれる鉄分や体の発育を促してくれる葉酸も配合されているので、筋トレをして具合が悪くなることもありません!

 

4 コアスリマーに含まれている成分のQ&A

Q:HMBはプロテインでは摂れないのですか?

A:プロテインにもHMBは含まれていますが、HMBに変換される量が少なく変換されなかった分は余分なカロリーになってしまうので効率よく筋力をアップさせることができません。コアスリマーなら直接HMBを摂取することができ、筋肉が付きやすくなりますよ!

Q:コアスリマーには葉酸も鉄分も配合されているので、体を鍛えるためではなく栄養補給として飲んでも大丈夫ですか?

A:コアスリマーは栄養機能食品なので問題ありません。過度な減量をしなければ妊娠・授乳中の方が飲んでも大丈夫ですよ!

5 コアスリマー まとめ

いかがでしたでしょうか?

コアスリマーには筋力をアップしてくれるHMBや筋力を維持してくれるクレアチン、ダイエットをサポートしてくれる麹酵素などボディメイクに必要な成分がたっぷり配合されていることがわかりましたね。

プロテインではこれだけの成分を摂取することは難しいので、筋肉に必要な成分やダイエット・美容に良い成分がたくさん摂れるコアスリマーはとても良いとサプリだと思います。

HMBを直接的に摂ることができるので、軽めの運動をするだけで筋肉をつけたいと思っている方におすすめです!

そんなコアスリマーですが、もっと色んなことを知りたいと思いましたら、コアスリマーの口コミや体験談などについて詳しくまとめた記事がありますので、そちらも参考にしてくださいね。