ラクビのダイエット効果は本物?気になったので調べてみました!

ラクビ

販売累計実績200万袋突破!
今ならダイエットに詳しい斉藤早苗先生の12週間プログラムが記載された特典をもれなくプレゼント♪ダイエットに息詰まったらぜひ読んでほしい一冊です)^o^(

 

とその前に、今回は腸内フローラを整えたい人に最適なラクビについてご紹介!

ダイエット効果はあるの?と疑問を持っているそこのあなたに、ラクビのダイエット効果についてお答えします!

ラクビで健康的に痩せたい人は必見ですよ(・∀・)b

 

 

 

1 ラクビで悩み解決!ダイエット効果が得られない原因は?

汗をかく女性

食事制限や運動を精一杯頑張っているのに、まったく体重が落ちない。なんてことありますよね。

結果が出ないと、やる気が出ず結局ダイエットを辞めてしまう羽目になります。

サイズダウンしない理由を調べると、

  • 食事の栄養バランスが悪い
  • 炭水化物ばかり食べている
  • 加工食品を食べることが多い
  • こってりとした味付けが好き
  • 野菜を好んで食べない

などがヒットしました。何度も挫折している人なら思い当たる節があるのではないでしょうか。

ちなみに私たちが食べているものは糖と脂肪でできていますが、ダイエットで一番の大敵は糖質になります。糖は体を動かすためのエネルギー源になるため、サイズダウンを図るには脂肪をエネルギー源にしなければなりません・・・。

そのため「ラクビを飲んでも全く効果がない!」「便秘になった!」という人は、炭水化物を少し減らす必要がありますね。あとは、軽い運動も加えてみましょう。

今日から始めやすいのはスクワットでしょうか。スクワットは一番大きな筋肉を使うので、ダイエットにとても有効なんだそうです。

また腸内フローラも、見た目に影響してくるとか。

これはアメリカのワシントン大学の研究によって判明しましたが、痩せている人は太っている人に比べて、太りにくい菌が多く存在するんだそうです。余分なものを吸収しないエコな体といえますね!

2 ラクビの効果を高める方法

 

ラクビの特徴は、腸内フローラを整えて、ダイエットしやすくすることです。

なので効果を上げるには、食事の内容を変えたり運動を加えたりする必要があります。

お腹にいい食べ物だと、納豆、豆腐、海藻類、りんご、ニンジン、芋類などがおすすめです。

食事で改善するのが難しい場合は、余裕をもって起床して朝ごはんを食べたり、起床後にコップ一杯の白湯を飲んだりするだけでも効果的ですよ!

ラクビを飲みながら行なえば、お腹もやがてスッキリしてくるでしょう(*^^*)

ラクビは有効成分入りだから効果を実感出来る♪
注目成分

昔から日本人を支えてきた酪酸菌を配合している他、オリゴ糖サラシアエキス、ビフィズス菌B-3植物性キトサンなど、余分なものの吸収をセーブしたり、腸内フローラを整えたりする万能成分を1粒にぎゅっと凝縮しています。


その数なんと、1,700万個に及ぶそうですよ(*_*)すごいですね~。

また酪酸菌が作り出す「短鎖脂肪酸」が私たちの健康に大きな影響を及ぼすことも研究で明らかにされました。オリゴ糖に限っては、ダイエットを支える大黒柱といっても過言ではないでしょう(‘ω’)♪

しかも短鎖脂肪酸の生産を高めるサポートを率先して行なってくれるんですよ☆

ちなみにサラシアエキスは、腸内環境を整えて便の排出をゆるやかにしてくれる貴重な存在なので、健康的なダイエットを行なうためには必ず必要!

これらの有効成分を1粒のカプセルに詰め込んでいるから、1日1粒でも十分効果を発揮してくれるんですね!

3 ラクビのまとめ

腸内フローラ

ラクビの効果、ダイエットがうまくいかない理由などを書いていきました。

ダイエットといえば、食事制限も必要になってくるため自分との闘いで辛いですよね。しかも、甘い誘惑ばかり押し寄せてくるから途中で挫折する可能性もあります。

おまけに、食事の量を減らすと便秘になるのでお腹も毎日スッキリしない><

ガスはたまるわ、便は出ないわで、腸の調子も悪くなる一方です。

そんなダイエット生活を支えるのが、ラクビなのでダイエッターのみなさんはぜひ飲んでほしいです!

価格について気になるのでしたら、別記事でラクビの最安値についてまとめましたのでぜひチェックを!