「運動しても体重が落ちない・・・」
「太りやすくなった・・・」
こんなお悩みを持っている方はいませんか？
それは純粋に代謝が落ちていたり、腸内環境が良くないことが原因かもしれませんよ
そんな悩みを抱えているあなたにお勧めしたいのが「スウィッチェル」です！
今回はそのスウィッチェルの効果や口コミを紹介するので気軽に見て行ってください！
この記事で解決すること！
1 スウィッチェルとは？
スウィッチェは、「ハチミツ」「しょうが」「リンゴ酢」に水や炭酸水を混ぜ合わせたクレンズジュースのことです。
元はアメリカやフランスで運動後の栄養補給ドリンクとして人気だったらしいのですが、ダイエット効果が高いと世界中から今注目されているドリンクなんだとか。
飲むことで、ダイエット・美容・便秘解消の3つの効果があるらしいです。（すごい・・・）
元々は自分で作っている人が多かったようで、レシピをwebに載せている人もいます！
でも毎回作るのって面倒臭いよねって意見に応えるために今回粉末状のスウィッチェルが開発されたみたいです！
手軽に無理なくダイエットをしたい！って人にお勧めですよ♪
少しでも気になったという方はぜひ公式サイトへGO！
2 スウィッチェルの悪い口コミ
次にスウィッチェルを実際に飲んだ！って人の口コミを紹介していきますね。
［39歳 使用期間：1ヶ月 女性］★★☆☆☆海外でスウィッチェルが人気と聞いてドリンクが出たこの機会に試してみることにしました。
1ヶ月飲み続けた感想としては、ダイエットドリンク？って感じですね。ドリンクではあるけど、ダイエットではない気がしますね・・・
実際60kgから58kgに減っただけで、ちょっと運動も取り入れてこれですから実質効果が薄いと思います。
即効性がないにしてもここまで効き目が遅いとなると私には合わなかったんでしょうね・・・
［34歳 使用期間：2カ月 女性］★★☆☆☆30歳を超えてからデブ化が止まらないことに悩んでいました。スウィッチェルは甘くて続けやすいってことに惹かれて始めることにしました。
んー、ダイエット効果はあるのかもしれないけどめちゃめちゃ効果ある！ってわけではないかなって印象ですね。
2カ月で5kg減、私はそれなりに満足って感じではあります。でも、公式サイトで謳っている美容成分はどこにあるんでしょうか？
あまり肌がつやつやになったーとかを感じませんでした・・・
美肌効果がないってなると他のやつで代用できるので、★２にしました。
［46歳 使用期間：1週間 女性］★☆☆☆☆スウィッチェルを飲んで1週間経ちましたがお腹壊しました。今までどんなダイエットドリンクでもお腹壊したことないのに・・・
それだけ食物繊維とか、便通改善成分が多いってことなんでしょうか？とりあえず、量を減らして飲んでいくことにします。
［26歳 使用期間：1ヶ月 女性］★★★☆☆飲むだけダイエットを始めてみたいと思って、初心者でも始めやすいと友達に聞いたスウィッチェルを試してみました！効果は充分すぎるぐらいにあるかと思います。でも、ちょっとお腹弱い人には要注意かもしれないですね。私自身、結構お腹弱いのもあって飲む量が多いと次の日はトイレ地獄です・・・ｗ
一気にガバッと飲むんじゃなくてちびちび飲んでいると特に問題なかったのでお腹弱い人はそれが良いと思います！
3 スウィッチェルの良い口コミ
［37歳 使用期間：1ヶ月 女性］★★★★☆以前より気になっていたスウィッチェルを実際に飲んでみました。
ダイエット効果はなかなかのようです。67kgから62kgの5kg減。顔とか脂肪でパンパンになってたるみとかすごかったんですよね。年齢よりも老けて見られてしまう始末ｗ
スウィッチェルを飲み始めるとなんか全身のたるみやむくみがすっきりなくなっていくの！
飲みやすくて続けやすいのも1つのポイント！
［22歳 使用期間：2カ月 女性］★★★★★これまでダイエットといえば、絶食とか炭水化物抜きとかのダイエットばかりしてたんですよね。
でも、それって体にも良くないしなによりリバウンドしやすいんですよね・・・
そこで思い切ってファスティングダイエットを始めることにして見た目のオシャレなスウィッチェルを購入。
これが良かったんですよね。甘くてダイエットしている感ないし、なによりちょっと運動するだけで食事制限するよりも痩せる！ぜひみんなにも続けて欲しいドリンクです！
初めの1ヶ月で5kg痩せて、今は飲む量を減らして体重を維持することに使っています。
［42歳 使用期間：3週間 女性］★★★★★最近代謝が落ちてきてジムに通っているのに痩せなかったんですよね・・・
スウィッチェルは運動時のサポートにもなると聞いて飲み始めたんですけど、効果は抜群ですね♪
これまでは1ヶ月で2kg多くても3kgしか減らなかったんですけど、スウィッチェルを併せると4kg減りました・・・すごい
是非ともみんなに使ってほしいですね。運動している人とかは効果が倍増されるのでめっちゃお勧めです！
［30歳 使用期間：2カ月 女性］★★★★★ずーっと便秘で悩んでいました。便秘のせいで肌の調子まで悪くなっています。スウィッチェルはその両方に効くって公式サイトが謳っていたのでそこに便乗しました（笑）
その謳い文句通り効果があってビックリ！飲んだ翌日から便が出るわ出るわ。今まで便秘薬に頼っていたのがバカらしくなるぐらい出てビックリ。おかげで1ヶ月に6kg痩せるという私史上1番痩せました！コラーゲンが含まれているって通りお肌もなんかふっくらとしてモチモチし始めました・・・
口コミまとめ
スウィッチェルの口コミには総じて、効果を実感したっていう良い口コミが多かったイメージですね。
その反面、効果を実感できないって人もいて、結構口コミは良い物と悪い物ではっきり分かれていました！
食物繊維や利尿作用、排便効果のある成分が多く含まれているため、お腹を壊しやすいって人はちょっと危ないかもしれませんね。飲む量を調整するなどして、自分にあった飲み方・飲む量を見つけていく必要があると思いました。
4 スウィッチェルのSNSでの評判は？
なんとGOSSIPSの方でスウィッチェルが特集を組まれているみたいです！
アメリカで発祥して、今や世界中で人気のようでセレブやスターの人達も愛用しているとか・・・
ホントかどうか分かりませんが、テレビに出ている人達って運動以外にもこんなダイエットドリンクを使っている可能性はありそうだなーって思いますね！運動だけではあんなにすごいスタイルをキープできないですもん！
5 実際にスウィッチェルを使ってみました
てなわけで私もスウィッチェルを飲んでその効果を体感してみました！
ちなみに私は2018年現在、年齢26歳・身長168㎝・体重61kgです。
おせじにも痩せているとは言えないよね・・・
1週間経過
最初の1週目は痩せたって感じはしなかったですね(´;ω;｀)
でも、ショウガの効果？で体がポカポカし始めて代謝が上がっている気がしました！
2週間経過
2週目からようやく痩せてきた！って感覚がありました！
元々冷え性気味でむくみにダイエットしにくいといろいろ面倒だったんですよね・・・
でも、冷え性がかなり改善されてパンパンだった脚も柔らかくなって嬉しい！
1ヶ月経過
さてスウィッチェルを1ヶ月使った結果発表です。予想よりも効果があって正直びっくりしました！(笑）
一応、感じた効果はこんな感じです！
・肌がモッチリし始めた
・トイレに行く回数が増えた
・体が温まって冷え性が少し改善された
・お腹周りのブヨブヨが減った気がする
・むくみ解消
たった1ヶ月でこれだけの効果を感じたのはホントにすごいと思います！体重の方は57.4kgになって1ヶ月で-4.6kgの減量に成功！
6 スウィッチェルの効果的な使い方
スウィッチェルには疲労回復に効果的なクエン酸が含まれています。
その他にも体の疲労軽減の効果のあるアミノ酸も含まれている優れもの！
だから運動の前後に飲むのが1番お勧めな飲み方かもしれません！
その他にも純粋に疲れている時であったり、ちょっと体がだるいと感じる時の手助けになります。
例えば、通勤で歩くタイミングに飲んだりちょっと運動しよ♪って時に飲むのがお勧めかもしれませんね！
スウィッチェルのアレンジ方法
アレンジ方法として私はヨーグルトと混ぜると良いなーって思いました！
ヨーグルトに含まれるカルシウムは摂取すればするほど脂肪の排出を促進させてくれる作用があるんだとか。
それ以外にも、お通じを改善させる力もあるので最適だと思います！
スウィッチェルにも腸内環境を良くする作用があり、相乗効果ですぐに効果を実感できるはずですよ♡
腸内環境が良くなれば、痩せやすくなるだけでなく、免疫力も付いて健康な体にもなれちゃいます！
7 スウィッチェルの配合成分と副作用
安心して使えるのか、配合成分について調べてみました。
■ダイエットサポート
・ジンゲロール
⇒ショウガに含まれています。血行を促進させる効果があって痩せやすい体になります。
・アミノ酸
⇒脂肪の分解する酵素のリパーゼを活性化させてくれます。
・L-カルニチンフマル酸
⇒脂肪を原料とするミトコンドリアの動きを活発にしてくれます。脂肪の基となる脂肪酸が減る為脂肪の付きにくい体にできますよ
■キレイサポート
・ヒアルロン酸
⇒ヒアルロン酸は肌の細胞に潤いを保たせる効果があります。肌の内部に潤いを与えることでキメ細かい肌になれます。
・コラーゲン
⇒肌に弾力を生み出す成分です。肌の潤いを外に逃がさないようにする効果があるため、ヒアルロン酸との相性が最適です。その他にも、肌のターンオーバーを整えて肌の老化を防いでくれます。
・コエンザイムQ10
⇒コラーゲンの生成を促進させる成分です。コラーゲンは加齢とともに作りにくくなるので、こういった成分で摂ることがお勧めですよ
■スーパーフ―ド
・マキベリー
⇒血糖値を抑えて脂肪を溜め込みにくする作用があります。その他にも紫外線を吸収する力もあり、シミやシワを抑えて美肌に近づけます。
・カムカム
⇒ビタミンCの配合量が1番多いフルーツらしいです。ビタミンCには強い抗酸化作用があり、細胞の若返りであったり病気を予防する効果があります。
《配合されている全成分》
還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、粉末酢（りんご酢、デキストリン）、ハチミツパウダー、フラクトオリゴ糖、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、L-カルニチンフマル酸塩、ショウガエキス末、ミネラルイ－スト、レモン果汁パウダー、マキベリー果汁パウダー、カムカム果汁パウダー、コエンザイムQ10、乳酸菌殺菌末、黒胡椒抽出物、クエン酸、V.C、糊料（プルラン）、香料、甘味料(ステビア)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、ヒアルロン酸、葉酸、V.D、V.B12
《肌荒れなどの副作用の症状は？》
スウィッチェルには人工甘味料や保存料が含まれていないので飲んでも大きな問題はありません！
含まれている成分についても、過剰摂取で体に異常が出る成分も含まれていますが、スウィッチェルを飲みすぎなければ特に問題はありませんよ♪
8 スウィッチェルの値段は？
スウィッチェルの価格について紹介していきますね。
コースでの販売と単品での販売がされているみたいなので、別々に紹介していきますね。
【トクトクコース】
公式サイト | 商品詳細 | 価格（税込） | 送料 |
|---|---|---|---|
| トクトクコース初回 | 734円 | 無料 | |
トクトクコース2回目以降 | 3,218円 |
■トクトクコースのポイント＆注意点
・30日間なら効果が無いと感じたらいつでも返金OK！！
・4カ月は継続しての契約が必要
・単品4カ月分15,464円（税込）に対して、トクトクコースは4カ月分で10,390円
【単品購入】
サイト | 商品詳細 | 価格（税込） | 送料 |
|---|---|---|---|
amazon | 1個 | 3,866円 | 無料 |
公式サイト
| 1個 | 3,866円 | |
2個 | 7,733円 | ||
3個 | 11,599円 | ||
5個 | 19,332円 |
単品でなら公式サイトとamazonの方で取り扱いされていました！なんと1個当たりの値段も同じ。
単品購入のメリットはやっぱりいつでも辞められるってことにあると思います！
使ってみたいけど効果あるか分からない・・・って方は単品購入で
時間かかっても良いから確実に痩せたいって人はコースでの購入が良いと思います！
9 スウィッチェルはこんな方におすすめ！
①代謝が落ちて痩せにくい！
⇒ショウガの体をポカポカしてくれる成分のジンゲロールが含まれています。体を温めて痩せやすい体にきっとなれますよ♪
②脂肪が増えて肌のたるみが気になる・・・
⇒話題のスーパーフルーツ、マキベリーが含まれていて脂肪を溜め込みにくい体になれますよ！その他にも強い抗酸化作用のある成分が多いので、デトックス効果が出て若々しい肌になれちゃうかも！
③運動してもあまり効果がない
⇒運動のサポートをする成分も含まれていることで、運動時の痩せ効果を倍増してくれます！
④体に優しいものを飲みたいなー
⇒むくみや代謝の低下の原因になる人工甘味料と、発がん性やめまり等を起こす可能性のある保存料が含まれていません！安心して飲み続けることができますよ♪
⑤肌の調子を整えたい！
⇒ハリのある肌を作るために必要なヒアルロン酸やコラーゲンが含まれているから、若々しい肌に近づける！
10 スウィッチェル 口コミ・効果まとめ
スウィッチェルについて効果や口コミ等いろいろまとめていきましたが、どうでしたか？
ダイエットドリンクとなるとどうしても「飲みにくい」や「まずい」ってイメージを持っている人もいるかもしれません。
スウィッチェルはハニーレモン味で水に薄めて飲むのも良し、ヨーグルトや牛乳に混ぜて飲むのも良しという使いやすさが魅力の1つです。
その他にも体に優しい有害な成分がほとんど含まれていないのも嬉しいですね。毎日飲み続けるものですから、体に安全なものはポイントが高いと思います。
「最近痩せにくくなった」や「運動しても効果が出ない」って方はこれを機にスウィッチェルを始めてみませんか？
女性に嬉しい成分ばかりで飲むことで、綺麗なスタイルを手に入れることができるかもしれませんよ♪